团的活动形式，多种多样，具体选择时，一般要遵循以下几点要求：
第一，要由内容决定形式。例如要开展读书活动，就可以采取演讲的形式和读书竞赛的形式；要开展理想教育，可以用讲理想、比贡献活动和立志达标活动的形式把理想教育实践化；要完成急难新的任务，可以用突击队、青年攻关组等形式进行。只要是适合既定内容的活动形式，都可以采用。
第二，要从实际出发，因地制宜。选择什么活动形式，要从实际出发，不可套用人家的活动方式。例如，一些革命老根据地的团组织，经常组织青年到革命纪念地学习革命先烈的事迹，进行传统教育；一些纺织行业的团组织经常组织青年开展技术操作比武。在没有上述条件的地方则不宜开展类似活动。
第三，要适合青年特点。活动内容要围绕党的中心和本单位的工作任务，活动形式则要考虑到青年的特点。例如开展“四有”教育、爱国主义教育这都是党和政府的要求，但用什么形式开展这些活动，就要根据不同时期、不同层次青年的特点，把活动搞得灵活多样、生动活泼。
